Ko gre za blago do zmerno nečisto kožo (komedoni, zaprti mozolji – closed comedones), ki lahko preide v vnetne akne, če ni pravilno negovana. Pogosto je to povezano s hormonskimi spremembami (npr. v puberteti), zamašenimi porami, prekomernim izločanjem sebuma, in/ali uporabo neustrezne kozmetike.
Napake pri negi problematične kože
1. Pretirano čiščenje kože
• Umivanje več kot 2x na dan ali z agresivnimi čistili lahko poruši naravni zaščitni sloj kože.
• Koža postane izsušena, kar vodi v pretirano izločanje sebuma – in posledično več mozoljev.
2. Uporaba alkohola in agresivnih tonikov
• Alkohol izsuši kožo in povzroči vnetje, kar lahko poslabša akne.
• Koža se začne braniti in izloča še več olja.
3. Pogosto menjavanje izdelkov
• Uporaba preveč različnih izdelkov ali hitro menjavanje med njimi zmede kožo.
• Rezultati potrebujejo čas – vsaj 4–6 tednov, da vidiš učinek.
4. Stiskanje mozoljev
• Lahko povzroči vnetje, razširi bakterije in vodi v brazgotine.
• Če že, naj to opravi strokovnjak s pravilno tehniko.
5. Nepravilna hidracija ali izogibanje kremam
• Mnogi mislijo, da mastna koža ne potrebuje vlaženja – napačno.
• Če je koža dehidrirana, proizvaja še več loja, da to nadomesti.
6. Uporaba ličil, ki mašijo pore
• Težka ličila ali tista brez oznake “non-comedogenic” lahko poslabšajo akne.
• Vedno je treba ličila temeljito odstraniti z nežnim čistilom.
7. Nepravilna prehrana in premalo vode
• Veliko sladkorja, mlečnih izdelkov in predelane hrane lahko vpliva na stanje kože.
• Hidriranost in prehrana bogata z vlakninami, cinkom in antioksidanti pomaga koži.
8. Dotikanje obraza z rokami ali neopran telefon
• Na rokah in telefonu je ogromno bakterij – stalno dotikanje obraza jih prenese na kožo.
ZNAČILNOSTI KOŽE
- Maščobna ali mešana koža, predvsem v T-coni (čelo).
- Zamašene pore, bele in rahlo rdečkaste bunčice.
- Blago vnetje brez odprtih ran ali globokih mozoljev.
PRIPOROČENA NARAVNA NEŽNA NEGA
1. Nežno, res nežno čistilo ( zeli priporočljivo, če vsebije glino) - Naše jagodno čistilo v prahu vsebuje kaolin glino.
2. TONIK / HIDROLAT
- Po čiščenju: Hidrolat čajevca, hamamelisa, sivke ali rožmarina – deluje protibakterijsko in adstringentno.
- Ni potrebe po alkoholu, ker lahko izsuši kožo.
3. SERUM
Zvečer - Serum z azelaično kislino
- Azelaična kislina je dermatološki zlati standard za blage do zmerne akne.
- Ceramidi + vlažilci podpirajo obnovo kožne barierne funkcije (pogosto oslabljena pri aknasti koži).
Link do seruma: https://www.kraljicna.si/serumi/kraljica-zardelosti
Zjutraj - opcijsko Serum Kraljica čistosti ( Serum za uravnavanje sebuma)
- Niacinamid (vitamin B3) znan po tem, da pripomore k bolj enakomernemu videzu kože.
- Cink PCA prispeva k zmanjšanju neželenega sijaja kože.
- Aloe vera in izvleček borovnice nudita pomirjujočo in antioksidativno podporo.
- Hialuronska kislina in vlažilci koži pomagajo ohranjati vlago in prispevajo k gladkemu, napetemu videzu.
Link do seruma: https://www.kraljicna.si/serumi/kraljica-cistosti
4. NANOS KREME
Nanos zelo lahke, fluidne nekomedogene kreme ( Naj ne bo odišavljena). Mogoče kaj na osnovi ognjiča ali kamilice.
5. 1 x TEDENSKO PILING / MASKA
- 1x glinena maska (zelena ali bela glina) z malo hidrolata.
- 1x nežen piling (npr. encimski piling iz papaje/ananasa.
Kraljična piling in maska 2 v ena z encimi ananasa
Priporočilo: Masko zmešaj z hidrolatom ( rožmarin, cajevec ali sivka)
Link do piling maske: https://www.kraljicna.si/cistilci-maske-in-hidrolati/encimska-maska-in-piling-za-obraz-v-prahu
Link do posodice s spatulo za mešanje maske: https://www.kraljicna.si/dodatki/komplet-posodice-in-copica-s-spatulo-za-mesanje-maske
DODATNI NASVETI
- Če se izpostavljate soncu, je pomembna nekomedogena krema z zaščitnim faktorjem (npr. cinkov oksid).
- Vedno čiste roke in redna menjava prevlek za blazine.
- Ne iztiskajte mozoljev – poveča se tveganje za brazgotine.
